El colchón es una parte fundamental de nuestra vida, no es solo un accesorio más de nuestro dormitorio, es un elemento imprescindible y totalmente necesario. De él depende que descansemos correctamente y que nuestra salud no se vea afectada. 

Pero ¿Sabes cuál es el momento indicado para cambiarlo? Es importante que renueves tu colchón cada 5 años por, higiene y comodidad, ya que por el desgaste y por el uso este se va degradando afectando tu sueño y tu postura cervical. 

Por eso es de vital importancia que elijamos correctamente la unidad de descanso adecuada y la que más se adapte a tus necesidades tanto anatómicas como ergonómicas. 

A continuación, te presentamos 3 tips para que identifiques cuando es el momento indicado para cambiar tu colchón:

• Deformaciones: Sí observas algún cambio en la estructura de tu colchón ya sea por hundimiento o deformidades, es hora de cambiarlo, ya que esto puede afectar tu columna.
• Tiempo: Si tu colchón tiene más de 7 años ¡Cámbialo! ya que estarás durmiendo con dos millones de ácaros.
• Alergias: Sí presentas alguna alergia mientras usas tu colchón, ya que esta alteración puede afectar tu salud y calidad de vida.

Lo ideal al momento de renovar tu colchón es que elijas el mejor, Healthy Nights es la única compañía colombiana que te ofrece descanso con tecnología de punta a precios justos.