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¿Sabías que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo?
Nuestra vida está cargada de diferentes actividades diarias, en las que nos desempeñamos de acuerdo a nuestra cantidad de energía. Muchas de estas actividades son mecánicas y no pensamos mucho en los procesos del hacer, ¿Pero que pasa después de una mala noche? Amanecemos cansados, nos pesa más el cuerpo, tenemos mal humor y hasta las actividades mecánicas se nos vuelven un martirio.
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